10 Rekomendasi Merk Susu Untuk Tulang & Sendi Terbaik

Keberadaan tulang untuk manusia sebagai salah satu anggota gerak sangatlah penting untuk menunjang aktivitas sehari-hari agar tetap aktif.

Diantara kita pasti Paham tentang Vitamin D dan juga kalsium yang jadi nutrisi paling baik untuk memperkuat tulang agar lebih kuat dan padat.

terutama sebagai pertumbuhan anak-anak indonesia, mengkonsumsi merk susu untuk tulang yang menjadi rutinitas semua anak. merk susu untuk tulang sangat beragam jika untuk anak kecil biasanya yang di butuhkan untuk mempertinggi badan lebih idea.

orang dewasa atau yang sudah berumur lebih mementingkan kandungan vitamin D dan kalsium berfungsi untuk mencegah terjadinya osteoporosis atau dalam bahasa indoneisa “pengeroposan tulang”.

pengeroposan tulang atau Osteoporosis adalah kondisi dimana telah menurun kepadatan tulang manusia yang sering terjadi jika usia mulai menua.

jika anda tidak membantu dengan mengasih berbagai nutrisi penting yang di perlukan. bisa jadi tulang akan patah dan retak. untuk iyu kami sarankan mulai sekarang mengkonsumsi susu untuk tulang yang sudah ada di pasaran. untuk lebih jelasnya bisa tanyakan kepada dokter ahli di bidang tersebut.

Anda Wajib memahami ini, sebelum membeli susu untuk tulang

pada usia golden age atau anak kecil, tulang pada anak akan regenerasi tulang baru. tapi hal itu berbeda jika usia anda sudah menjiak 20an ke atas. proses pertumbuhan alami pada tulang akan berhenti/cenderung menurun kepadatannya.
anda bisa meminum susu khusus untuk tulang osteoporosis. ada banyak merk susu untuk tulang yang bisa anda baca di bawah ini.

Minuman Susu ini Bukan Untuk Mengatasi hanya mencegah

jangan hanya anak kecil yang minum susu bagi Orang dewasa juga di sarankan minum susu untuk tulang agar mendukung tulang tetap  terjaga juga sehat.

kita harus paham betul susu untuk tulang retak bukanlah mengobati sepenuhnya osteopororis. kondisi kerapuhan tulang yang dialami usia dewasa akan terjadi tidak bisa kita hentikan. sebab itu harus dipenuhi zat untuk tulang.

dikalangan peneliti seluruh dunia terdapat pro dan kontra untuk hasil pengaruh susu untuk kondisi osteoporosis. hal itu karena bukan hanya zat kalsium saja terpenting. maka kami sarankan bagi anda usia mulai 20-30 an konsumsilah susu untuk tulang patah secukupnya.

Perbedaan kebutuhan Kalsium Usia Anak, Remaja, dan Dewasa

Kalsium sangatlah penting untuk membangung kekuatan pada tulang. bahkan untuk semua kalangan mulai dari anak kecil hingga dewasa. akan tetapi anda harus paham betul kebutuhannya tergantung usia.

tidak semua kita samakan loh ya.

karena dampak nya bisa buruk jika tidak sesuai dengan takaran. maka kenali dulu kebutuhan harian untuk anak , remaja dan oranga dewasa.

Dikutip dari Website Resmi National Institutes of Health, beberpa batasan yang di berikan setiap rentang usia.

bayi berusia 1 – 8 tahun hanya di perbolehkan menkonsumsi 2.500 mg kalsium per hari saja
anak berusia remaja 9 – 18 tahun cukup di perbolehkan konsumsi 3.000 mg kalsium per hari saja.
berusia dewasa 19 – 50 tahun di perbolehkan konsumsi 2.500 mg kalsium per hari saja.
berusia lansia 51 tahun ke atas di perbolehkan konsumsi 2.000 mg kalsium per hari saja.

Disclaimer : Lebih baik Konsultasikan ke Dokter Ahli anda untuk lebih jelasnya ya!

Tidak Semua Susu Untuk Kesehatan Tulang

sebagian masyarakat kurang perhatian akan pentingnya kalsium harian. ada sebagian peneliti juga mengatakan tidak semua susu bagus untuk tulang. olahan susu yang paling sering kita jumpai yakni es krim. padahal kita tahu susu mengandung lemak dan tinggi gula.

maka di sarankan anda mengkonsumsi susu murni bukan dari olahan seperti es krim.

biar anda tidak bingung lagi bisa coba baca merk susu untuk tulang yang kami rekomendasikan bawah bagus untuk menjaga kesehatan tulang dan menguatkan tulang.

Rekomendasi Susu Untuk Tulang Anak hingga Dewasa

Ultra Low Fat Hi Calcium

susu untuk tulang Ultra Low Fat Hi Calcium

Ultra Low Fat Hi Calcium merupakan susu yang terbuat dari 100% susu sapi, dan bagus untuk kesehatan tulang. Susu ini sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi sehari-hari dan cocok untuk orang dewasa maupun anak muda yang memiliki gaya hidup aktif.

Karena susu ini mengandung 9 nutrisi penting bagi tubuh serta keseimbangan kandungan lemak dan kalsium yang ada di dalamnya dapat terserap dengan baik dan lebih cepat oleh tubuh.

Hilo Platinum

Hilo Platinum susu kalsium tulang

Hilo Platinum merupakan salah satu susu yang bagus untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi, dimana susu ini tinggi kalsium dan protein.

Susu ini cocok dikonsumsi bagi yang sudah lanjut usia, agar kesehatan tulang dan sendi terjaga dengan optimal. Susu ini dilengkapi dengan Glucosamine, Chondroitin dan 74 mineral organik dari alga merah untuk gerak lebih gesit.

Dan memiliki Kombinasi Glucosamine dan Chondroitin yang sangat efektif untuk memperbaiki fungsi sendi dan mengurangi nyeri sendi.

Serta memiliki kandungan Protein yang berperan untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang kurang lemak, dan bebas kolesterol.

Indomilk Calci Skim

Indomilk Calci Skim susu murah meria

Indomilk Calci Skim merupakan salah satu susu yang bagus untuk menjaga kesehatan tulang. Susu ini memiliki kandungan nutrisi tinggi kalsium didalamnya, sehingga cocok untuk dikonsumsi bagi pria maupun wanita usia 30 tahun dalam memberikan penjagaan terbaik untuk tulang.

Selain itu susu ini dapat bermanfaat untuk meninggikan pertumbuhan badan. Susu Indomilk Calci Skim diproduksi oleh PT Indolakto dibawah naungan Indofood Nutrition.

Entrasol Active

Entrasol Active susu tulang bagus

Entrasol Active Susu yang diperuntukan bagi mereka yang usianya masih produktif dan masih aktif dalam melakukan pekerjaan maupun aktivitas sehari-hari.

Susu keluaran Kalbe dengan brand Entrasol ini memiliki kandungan kalsium tinggi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.

Susu ini dapat dikonsumsi untuk usia 19 sampai 50 tahun. Selain untuk menjaga kesehatan tulang, Entrasol Active juga memiliki manfaat untuk membantu menjaga kesehatan jantung, karena terdapat kandungan antioksidan dan asam omega 3 dan asam omega 6 yang sangat baik untuk jantung.

Produgen Vitafirst

Produgen Vitafirst termurah ada disini

Produgen Vitafirst adalah susu yang baik untuk menjaga kesehatan tulang dan membantu mencegah terjadinya osteoporosis, karena memiliki kandungan fosfor dan magnesium serta vitamin D.

Susu ini juga dapat mempertahankan fungsi saluran cerna karena mengandung Prebiotik Inulin. Selain itu, susu ini rendah lemak dengan kandungan 500mg kalsium per sajian.

Zee Platinum

Zee Platinum minuman susu tulang

Zee Platinum merupakan salah satu susu kesehatan tulang yang sangat cocok dikonsumsi untuk anak usia 3 sampai dengan 12 tahun yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Susu Zee Platinum ini memiliki dua varian rasa Vanilla Delight dan Choco Rich. Susu Zee Platinum memiliki kandungan kolin yang bermanfaat untuk kecerdasan, NutriPro Complex dari Asam Amino Esensial untuk tumbuh kembang lebih optimal yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, dan kalsium tinggi untuk pertumbuhan tinggi badan.

Dancow Calcium Plus

Dancow Calcium Plus bagus untuk tulang kita

Bagi anda yang ingin menjaga kesehatan tulang untuk hari tua, maka susu Dancow Calcium Plus sangat direkomendasikan.

Pasalnya, susu ini mengandung CalciLock yaitu nutrisi kombinasi penting yang membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang, mencegah pengeroposan dan mempertahankan kepadatan tulang. Dancow Calcium Plus juga memiliki kandungan vitamin A, C & E yang berfungsi sebagai antioksidan.

Boneeto

Boneeto susu anak kalsium

Seiring berjalannya waktu, tumbuh kembang anak pada masa pertumbuhannya sangat memerlukan asupan kalsium agar kesehatan tulangnya dapat berjalan dengan baik.

Boneeto merupakan salah satu susu yang bagus untuk tulang, karena susu ini memiliki kalsium yang tinggi sehingga cocok dikonsumsi untuk anak-anak.

Susu ini memiliki berbagai macam varian rasa yaitu vanila, coklat, dan madu.

Anlene Actifit

Anlene Actifit susu untuk tulang

Anlene Actifit merupakan salah satu susu yang diformulasikan bagi orang dewasa untuk kesehatan tulang. Susu ini rendah lemak dan memiliki kandungan dua kali lebih banyak kalsium dibanding susu biasa, serta memiliki kandungan vitamin D berkadar tinggi yang berperan meningkatkan penyerapan kalsium.

Selain itu juga mengandung Zinc yang baik untuk mengoptimalkan proses pembentukan tulang, dan mengandung Magnesium yang membantu penyerapan proses mengikat kalsium pada tulang.

Greenfield High Calcium Low Fat

susu Greenfield High Calcium Low Fat

Greenfield High Calcium Low Fat merupakan salah satu susu yang bagus untuk kesehatan tulang, karena memiliki kandungan lemak yang sangat rendah sehingga cocok untuk anda yang sedang merencanakan program diet dan mengkonsumsinya secara rutin.

Susu ini juga mengandung banyak kalsium dan mengandung vitamin A, B, C dan D yang baik untuk kesehatan tubuhmu.

Entrasol Quickstart

Entrasol Quickstart untuk diet

Entrasol Quickstart merupakan susu sereal untuk menjaga kesehatan tulang yang dapat dikonsumsi oleh semua orang termasuk anak-anak.

Susu ini mengandung 3-Hi formula yaitu Hi-Vitamin D kombinasi vitamin D dan kalsium yang dapat meningkatkan kerja kalsium untuk mencegah terjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis, Hi-Calcium berfungsi untuk mempertahankan kepadatan tulang dan gigi dan mencegah osteoporosis, serta Hi-Fiber yang memiliki manfaat untuk memelihara fungsi saluran pencernaan.

Anlene Total

Anlene Total susu keluarga

Anlene Total ini dilengkapi dengan nutrisi dan vitamin yang mengandung Glucosamine yaitu suplemen terapi yang banyak dipakai untuk masalah penurunan fleksibilitas persendian.

Anlene Total merupakan salah satu susu yang diformulasikan untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi.

Bagi anda yang mengalami masalah penurunan tulang dan sendi, sangat disarankan untuk mengkonsumsi Anlene Total secara teratur agar kesehatan tulang tetap terjaga.

Hilo Teen

susu Hilo Teen

Hilo Teen merupakan susu tinggi kalsium, yang rendah lemak dan bisa bikin tubuh tumbuh tinggi ke atas gak kesamping.

Susu ini sangat direkomendasikan bagi para remaja yang ingin menunjang pertumbuhan tinggi badan sekaligus memberi energi untuk melakukan berbagai kegiatan aktif hariannya.

Bagi anda para remaja yang ingin menikmati masa remaja dengan asupan gizi sehat agar pertumbuhan maksimal dan aktif untuk menambah tinggi badan dan menjaga kesehatan tulang, maka konsumsi lah susu Hilo Teen setiap hari.

Prosteo Plus

Prosteo Plus susu untuk lansia

Prosteo Plus merupakan susu untuk kesehatan tulang yang tinggi kalsium dan diperkaya dengan berbagai macam vitamin, mineral dan inulin sebagai prebiotik.

Susu ini difortifikasi dengan kalsium susu asli, tinggi kalsium dengan jumlah 605 mg/saji. Susu Prosteo Plus ini dapat memenuhi 75% kebutuhan Kalsium harian kita, sehingga sangat Bagus untuk kesehatan tulang.

Jadi untuk menjaga kesehatan tulang agar tetap terjaga perlu diimbangi dengan mengkonsumsi susu yang tinggi kalsium seperti yang telah disampaikan diatas.

Leave a Comment

shares